風邪で寝込む

ここのところ、風邪をひいて寝込んでおりました。
普段無理を重ねがちな私のようなタイプは、こうして時々、長期に寝込んでしまって帳尻があうのか、けっこう長引いております。かれこれ、２週間。

出てもせいぜい微熱なのに、咳、鼻、くしゃみ、のどの痛み、頭痛…と、典型的な風邪の症状のオンパレード。
しかも、悪化の一途を辿り、これは病院に行った方がよさそう…と思った先週末は、祝日・日曜で、病院は休み。
どうにか堪え忍んで、月曜に出してもらった薬のおかげで、随分マシにはなりましたが、まだ咳が出るので、到底自転車には乗れません。

それはそれは美しい秋晴れの空を見て、「なんて素敵な自転車日和なの！こんな日に寝ているなんて！！」と一人で腹を立てつつ、ゴホゴホ。
これまで、こういう気持ちのいい季節、よく晴れた日といえば、せいぜい大掃除日和だとか、洗濯日和で気持ちいい程度でしたが、ロードレーサーを買ってからは、なんといっても自転車日和。
気候がいい、天気がいい、こんなに気持ちのいい季節に、自転車に乗らないなんて、すごく損した気分です。

で、寝ているだけで、することもないので、つらつら考えました。
突然に長期に寝込む、というのは、私にとっては、時々あることなのですが、どうも５月と９月の後半が調子悪くなるときが多いみたい。
たぶん、過ごしやすい季節になると、ついいろいろやりすぎて過労になるうえに、季節の変わり目の温度変化についていけずに体調をくずすんだろうんだろうなぁ…。

でも、そんな自転車のベストシーズンに、今後は絶対寝込みたくないので、細心の注意を払って、過ごすことにしようと思います。
それにしても、早く治らないかなぁ…。

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目までちらつき、パソコンができなかったので、ブログ更新もままならず、ご心配をおかけしました。
わが家で猛威をふるった風邪は、まず子どもから私へ、ついに夫へもうつり、家中で調子悪くなって、とんでもない事態でした。やれやれ。まだ、幼稚園の入園手続きの時期前でよかった、と思うしかない…。

自転車保険加入

以前書いた、自転車保険で、どれに加入しようか悩んでいたのですが、いい加減、さっさと加入しないと落ち着かない
し、忘れそう…。

ということで、結局、ゼネラリ保険の自転車総合保険の個人D型に申込み、今日から発効。

決め手は
代理店の手際よく、丁寧な対応に好感が持てたこと。
保険会社の格付けが、Ａａ（ムーディーズ）もしくはＡＡ（スタンダード＆プアーズ）と高かったこと。
賠償責任の最高額が5000万（Ｅ型なら一億円）と高め、逆に本人保障が低めで、入院は別の保険でカバーできる私のニーズにあっていたこと。
パンフレットに、どういう場合が保険適用で、どういう場合が適用外か、割合わかりやすく、はっきり書かれていたこと。

ちなみに、たぶんどこの会社の保険でも（私が見た範囲はだいたいそうなので雛形がそうなんだろうと思う）、
道路外での競技・興行（練習も含む）時の怪我は適用外（主催者の保険でどうぞ）。
入院・通院保険金は事故日から180日が限度。
通院とは平常の生活や仕事に支障が生じている期間のみで、支障がない程度に治ったとき以降の通院に対しては、保険金支払い不可。

…装備は、徐々に整いつつあります。
あ～、土曜の疲労がやっと抜けたから、すごく乗りに行きたいのに、今日は用事があり、明日は雨らしい(涙)

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子供が幼稚園に通い出して時間ができるのを待ちきれず、ローラー台購入が現実味を帯びはじめる…。
「買っちゃえ！」と思う方、クリックどうぞ(笑)

集団走行デビュー

自転車を買ったお店のチーム練習会に、はじめて行って来ました。
一応、ビギナーＯＫ、フラットコースをサイクリングペースでゆっくり、という日だったのですが、これまで一度に15kmしか走ったことがないので、30kmのコースを走りきれるのか（集合場所までの往復を入れると50km）、ちょっと無謀気味のチャレンジではありました。
でも、とりあえず、これに行ってみないことには、先に進めないだろうということで（自転車屋さんの「案外どうにかなっちゃうもの」という言葉を信じてみた）。

集団走行も、もちろん初めてだったのですが、前の自転車に近づくのは、心配していたほど、怖くありませんでした。
はじめは、速度が落ちるだびに、慌てたりしていたのですが、「少々あたっても、前の自転車には影響がないので大丈夫」という本による予備知識のおかげか、二列になったり一列になったりを繰り返しているうちに、ブレーキが間に合わなさそうなら、右にずれればいいという当たり前のことに気づいたおかげか、後半、影がすぐ右に出て、前との距離がつかみやすくなったおかげか、帰る頃には、どうにか違和感なく前に付けるようになり、風を除けてもらえる恩恵をしみじみ感じました（はじめは元気だったので、ちょっとわかりにくかったけど、疲れてくると、あ～楽だと、よくわかった）。

案の定、10kmすぎたあたり？から疲れてきて、休憩はまだかな～、っていうか、私こんなとこまで来ちゃって、ホントに帰れるのかなぁと心細くなり始めるし、途中から信号が全くない道に突入し、時速28～33ｋｍでず～っと走り出すと、カーブや坂で徐々に遅れ始め、遅れを取り返せないうちに集団ははるか先へ見えなくなるし（私の前後に２人一緒に走ってくれたので助かったけど）、最後には、信号待ちで足を付いたときに足がつって横転しちゃうし（軽症で、すぐになおったので、あとは騙し騙し…）、冷静に考えたら散々だったのかもしれませんが、気分は、とても爽快で、楽しい経験でした（助けていただいた方々に、感謝しきり）。

やっぱり、ひとりで走るよりも、ずーっと楽しいし、勉強になります。
実際に足を回転させる速度とか、自転車に乗るときの持ち物とか（みんなジャージの後ろポケットに、タオルとか、カメラとか、いろいろ入れていた）、他にも、実際に一緒に走ってもらわないと、気づかないだろうこともいろいろ。
それに、道順とか車とか、気にせず走れて嬉しいし、他の人と話しながら走れたり、励ましてもらったり。

それにしても、サイクリングペースって、やっぱり時速30kmくらいのことを言うのですね。
これが、ゆっくりねぇ…。

今の私の実力だと、時速26kmくらいなら、ずーっと楽に走ってられるし、信号とかカーブとかで遅れても、取り戻せるけど、それを超えると、ぎりぎりでついて行くのみで、遅れたらそれまで。
なんとか、時速30km以上で苦もなく走れるようにならないとなぁ…。

めげずに、また行こうと思います。

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